| Technique à | | Nom de l'exercice | | Nombre de | Rythme le plus |
| travailler | | mesures de | élévé de |
| | l'exercice | l'exercice |
| SOUPIRS | GAMMES EXERCICE 08 RE BEMOL MAJEUR | 30 | NOIRES |
| SOUPIRS | GAMMES EXERCICE 08 RE MAJEUR | 30 | NOIRES |
| SOUPIRS | GAMMES EXERCICE 08 SI BEMOL MAJEUR | 30 | NOIRES |
| SOUPIRS | GAMMES EXERCICE 08 SI MAJEUR | 30 | NOIRES |
| SOUPIRS | GAMMES EXERCICE 08 SOL BEMOL MAJEUR | 30 | NOIRES |
| SOUPIRS | GAMMES EXERCICE 08 SOL MAJEUR | 30 | NOIRES |
| SOUPIRS | GLISSES EXERCICE 02 | 29 | CROCHES |
| SOUPIRS | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 14 | 17 | CROCHES |
| | EXERCICE 03 |
| SOUPIRS | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 19 | 17 | SHUFFLE |
| | ENCHAINEMENT EXERCICES 01 01 BIS |
| SOUPIRS | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 19 | 5 | SHUFFLE |
| | EXERCICE 01 BIS |
| SOUPIRS | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 24 | 5 | DOUBLES CROCHES |
| | EXERCICE 09 |
| SOUPIRS | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 27 | 5 | DOUBLES CROCHES |
| | EXERCICE 05 |
| SOUPIRS | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 30 | 5 | DOUBLES CROCHES |
| | EXERCICE 05 |
| SOUPIRS | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 30 | 5 | DOUBLES CROCHES |
| | EXERCICE 08 |
| SOUPIRS | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 36 | 5 | SEXTOLETS |
| | EXERCICE 10 |
| SOUPIRS | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 38 | 5 | DOUBLES CROCHES |
| | EXERCICE 09 |
| SOUPIRS | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 48 | 9 | DOUBLES CROCHES |
| | EXERCICE 05 |
| SOUPIRS | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 55 CINQ | 5 | CROCHES |
| | QUATRE EXERCICE 01 |
| SOUPIRS | GROOVES BASSE BATTERIE PAGES 19 ET | 41 | SHUFFLE |
| | 20 ENCHAINEES |
| SOUPIRS | HIP HOP GAMME MINEURE SOL | 49 | DOUBLES CROCHES |
| SOUPIRS | IMPROVISATION SIMPLE | 21 | CROCHES |
| SOUPIRS | LIGNES DE BASSE SUR DES ACCORS A 3 | 9 | DOUBLES CROCHES |
| | NOTES EXERCICE 01 |
| SOUPIRS | MAIN DROITE EXERCICE 05 | 9 | DOUBLES CROCHES |
| SOUPIRS | MISE EN PLACE EXERCICE 01 | 17 | CROCHES |